admin tarafından yazılmış tüm yazılar

Grip Tedavi Yöntemi: Terleme

İnsan vücuduna bir şekilde bulaşmış olan girip virüsü bazı hastalar üzerinde 38 derece ve üzerinde ateş belirtisi gösterir. Aynı zamanda şiddetli kas ve eklem ağrısına yol açan grip, tireme, halsizlik, bitkinlik gibi belirtileri de beraberinde getirir. Bunun yanı sıra öksürük, baş ağrısı  gibi çeşitli etkileri de mevcuttur.grip tedavisi, grip nasıl tedavi edilir, terleme ile grip tedavisiGrip hastalığına yakalanan insanlarda aşırı terleme gözlemlenebilir. Tıbben doktorlar bunun iyi bir gelişme olduğunu söylerler. Çünkü terleme ile birlikte vücuttan virüs atılımı gerçekleşir. Yani iyileşmenin önemli bir adımı terlemedir. Grip rahatsızlığı ile birlikte gelen belirtiler etkisini yaklaşık olarak 1 hafta boyunca sürdürürler. Ancak hastalar üzerinde gözlemlenen halsizlik ve bitkinlik gibi durumlar yaklaşık olarak 2 haftaya kadar devam edebilir. Çünkü hastalığın temel etkeni olan bu virüs çok dirençlidir. Aynı zamanda vücutta uzun süre kalabilir. Bunun vücuttan dışarı atılmasının en etkili yollarından birisi terlemedir.

Toplumda büyük kitleleri etkileye bilecek ve solunum yoluyla bulaşabilen bu grip virüsünden korunmanın en önemli yolu bağışıklığımızı desteklememiz olacaktır. Zayıf bir bağışıklığa sahip bireylerin gribe yakalanması diğer bireylerden daha kolaydır. Gripten korunmak amaçlı bir çok önlem almalı dikkat etmelisiniz.

Grip Etkisiyle Terleme

Genellikle kış aylarında insanların başına gelen grip hastalığı kapalı ortamlarda çok uzun süre vakit geçirilmesi etkisiyle hızla yayılır. Toplumda adeta bireyden bireye bir salgın şeklinde yayılan grip havasız ortamlarda çok daha hızlı bir şekilde yayılır. Bu yüzden grip geçiren bir kişinin bulunduğu ortam sürekli havalandırılmalıdır.

Grip terleme etkisi gösterebilen ve vücuttaki direnci büyük ölçüde azaltan ve yok edilmesi oldukça zor bir virüs türüdür.  Bu yüzden gripten korunmalı ve gribe yaklanmamak için sürekli dikkat etmeliyiz. Sağlıklı beslenmeli ve kişisel temizliğimize özen göstermeliyiz. Bunun dışında çok kapalı alanlarda çok sık bulunmamalı havalandırılabilen alanları seçmeliyiz.

Parayı Kısıtlama Yolları

Aydan aya maaşlı bir işte çalışıyor olmak aydan aya ele geçen parayı mantıklı kullanmayı da gerektiriyor. Ülkemizde özellikle pandemi başladığından bu güne kadar neredeyse her gün her şeyin fiyatına zam geliyor. Her şeye neredeyse her gün zam gelmesine rağmen maaşlara ne yazık ki yıldan yıla zam gelmektedir. Bu durum da parayı mantıklı kullanarak daha verimli bir şekilde ay geçirmeyi gerektiriyor. Peki; hangi harcamaları nasıl düzenlemek gerekir ki mantıklı harcama yapılmış olsun?parayı kısıtlama tüyoları, para nasıl kısıtlanır, para kısıtlama yolları nelerÖncelikli İhtiyaçları Belirleme

En temel ihtiyaçlarınızı belirlemeli ve bunlara bütçe ayırmalısınız. Temel ihtiyaç oldukları için ne yazık ki bu ihtiyaçlar ertelenemez veya hiç karşılanmama gibi bir durum yoktur. Elektrik, su, gıda, ısınma ve barınma ihtiyaçları en temel ihtiyaçlar arasında yer almaktadır. Tabii temel ihtiyaç olmasına rağmen yine de bu ihtiyaçları kısıtlayarak etkin bütçe kullanımı sağlanabilir. Bunu nasıl yapabileceğinize bir göz atalım;

  • Elektrik: Gereksiz olan durumlarda çalışmaması gereken tüm elektrikli ürünleri kapatın. Fazla elektrik tüketen tüm cihazları olabildiğince az sayıda ve az sürede kullanmaya çalışın. Aylık gelen faturanızda 50 lira kısıtlama yapsanız dahi aile bütçesine katkısı büyük olacaktır.
  • Su: Bulaşık yıkarken, diş fırçalarken, duş alırken gereksiz yere çeşmenizi akıtmayın. Bulaşıklarınızı sudan geçirmeden doğrudan bulaşık makinesine koyabilirsiniz. Dişlerinizi fırçalarken sadece gerekli zamanlarda musluğu akıtabilir, duşa girdiğinizde sabunlama, şampuanlama zamanlarında suyu kapatıp, temizlik ürünü uygulaması sonrasında yıkama için suyu açabilirsiniz.
  • Isınma: Doğalgazlı bir evde yaşıyorsanız kullanmadığınız odaların peteklerini kapatabilir, evinizi sık sık değil de gün içinde birkaç kere havalandırarak ısı korunumu sağlayabilir, petek havalarını alarak ve gerekli durumlarda petek ile kombi bakımı yaparak yakıt tasarrufu sağlayabilirsiniz. Odalar arasında ısı alışverişi olması açısından peteği açık olan odaların kapılarını açık bırakabilirsiniz. Böylece homojen bir ısınma elde edersiniz.
  • Barınma: Ailenize yetecek kadar büyüklükte ve mümkün olan en uygun kiraya sahip evlerde yaşayabilirsiniz.
  • Gıda: Bozulma, tadının değişmesi kısa sürede olan gıdalardan sadece tüketebileceğiniz kadarını satın almalısınız. Fazla alınan ve tüketilmeyen her bir gıda boşa verilen para demektir. Markete gittiğinizde almak istediğiniz ürünlerin birden fazla markası olacaktır, bu markalardan bütçenize uygun olanlarını seçmeye özen gösterin. En uygun fiyatları sunan marketlerden yapacağınız alışverişler de aile bütçesini bir hayli rahatlatacaktır.

Yüzölçümü En Büyük Ülkeler

Dünya üzerinde bazı ülkelerin boyutu diğer ülkelere göre çok daha fazladır. İşte yüzölçümü olarak dünya üzerindeki en büyük ülkeler.

Rusya

Birçok kişi yüzölçümü olarak en büyük ülkeyi Çin olarak bilse de en büyük ülke 16 milyon kilometre kare gibi bir yüz ölçümüne sahip olan Rusya’dır. Sovyetler yıkılmadan önce bu sayı 22 milyonu geçiyordu. Rusya 144 milyonu aşkın bir nüfusa sahip ve yüz ölçümüne göre nüfusunun oldukça dengeli olduğunu söylemek mümkün.dünyanın en büyük ülkeleri, yüzölçümü en büyük ülkelerÇin

9.5 milyon metre karelik yüz ölçümüyle Çin Rusya’dan sonra ikinci sırada yer alıyor. Yaklaşık 1.4 milyar nüfusuyla da dünya üzerindeki en kalabalık ülke konumunda yer alıyor. Bu sebeple de bazı şehirlerde ciddi anlamda sıkıntılar meydana gelebiliyor.

Amerika Birleşik Devletleri

9.2 milyon metre karelik yüz ölçümüyle Çin’e oldukça yakın olan Amerika’da nüfus 330 milyon. Yani Çin ile kıyaslandığı vakit nüfusun oldukça dengeli olduğu görülüyor.

Kanada

9 milyon metre karelik yüz ölçümüyle Kanada da oldukça büyük bir ülke. Fakat bu kadar büyük yüz ölçümüne rağmen nüfusları sadece 40 milyon. Çünkü bulunduğu coğrafya gereği Kanada’nın birçok yerinde yerleşim pek mümkün değil.

Brezilya

8.3 milyon metre karelik yüz ölçümüne sahip olan Brezilya da dünya üzerinde en kalabalık ülkelerden bir tanesi. 220 milyonu aşkın nüfusuyla ön plana çıkan Brezilya yüz ölçümüyle de Latin Amerika’nın neredeyse yarısını kaplıyor.

Avustralya

7.7 milyon metre karelik yüz ölçümüyle oldukça büyük bir ülke olan Avustralya’nın da nüfusu sadece 25 milyon. Bunun sebebi de tıpkı Kanada’da olduğu gibi ülkenin coğrafi konumu sebebiyle bazı yerlerinde yerleşim yerlerinin olmaması.

Hindistan

3 milyon metre karelik yüz ölçümüne sahip olan Hindistan buna rağmen tam 1.4 milyarlık bir nüfusa sahip ve böylece Çin’den sonra dünyada en kalabalık ülke. Bu sebeple de Hindistan oldukça sıkıntılı bir ülke. Sokakta yaşayan birçok insan görmek mümkün ve ülkenin zengin kesimiyle fakir kesimi arasında makasın epey bir açık olduğunu söylemek de mümkün.

Express Kuryecilik Nedir?

Express kurye, teslim  alınan evrağın, teslimat noktasında olağanın en fazla hızında ulaştırılmasıdır. Günümüzde pek çok çalışan bu meslek grubundan faydalanmaktadır. Sadece çalışanlar mı ? Hayır. Hayatımızın her anında express kuryeye ihtiyacımız olabilir. Örneğin, yaz geldi ve tatile çıkacaksınız. Tatile çıkmanın vermiş olduğu mutluluk ve heyecanla evden çıktınız. Tatil köyüne vardığınızda anahtarı kapının üzerinde unuttunuz. İşte o evrede express kuryeciliğin böyle bir hizmeti vardır ve anahtarınızı alarak size en kısa zamanda ulaştırır. Başka bir örnek vermek gerekirse, bir firmanın uluslar arası ilişkilerine bakıyorsunuz ve Almanya’da çok önemli bir toplantıya gitmek için Atatürk Havalimanı’ndan uçak bileti satın aldınız.express kurye ne demek, express kurye nedir, express kuryeler Uçağınızın kalkmasına 1 saat var ve pasaportunuzu evinizde unuttunuz. Eviniz ise Pendik’te. Bu evrede de devreye express kuryecilik girer ve pasaportunuzu uçağınız kalkmadan sizlere ulaştırır. Peki bu meslek grubunun işleyişi nasıldır ? Evraklar kuryeye nasıl teslim edilir ve sonrasında nasıl bir yol izlenir ? Express kuryecilik, kuryeciliğin en önemli parçalarından birisidir. Express kuryede, ilk öncelikle göndermek istediğiniz evrağın gideceği yere dair bilgilerini çalıştığınız kurye firmasını arayarak oraya gidecek olan evraklarınız gideceği yere dair adres bilgileri verilir, daha sonra o verdiğiniz bilgiler kurye firmasında operasyon bölümüne iletilir ve operasyon merkezi size en yakın olan express kuryeyi size yönlendirir ve kurye gelip evrağınızı masanızdan teslim alır daha sonra kurye evrağınızı götürüp gideceği yere teslimatı yapar ve müşteriye teslimat hakkında bilgi verilir. Express kurye firmasında deneyimli kişiler, hayatlarının geri kalanında başka sektörlerde de iş bulabilme imkanına sahiptirler. Çünkü artık onlar adres konusunda uzman ve motosiklet kullanımında tecrübeli haldedirler. Böylece, günümüzde internet shopping’in de rekabette olduğu günümüz dünyasında express kuryeler bir yemek firmasında işe başlayabilirler. Özetlemek gerekirse, express kuryeler, taşıdıkları gönderi içeriğine o, şu, bu diye kategorize etmeksizin hizmet verirler. Onlar için her gönderi küçük bir hediye, kapıda unutulan bir anahtar ya da evde unutulmuş bir pasaport olabilir ki bunlar hayati önem taşıyor olabilirler.

Ortodontinin Diş Sağlığı Üzerindeki Etkisi Nedir?

Diş tedavisinde farklı bir uygulama olan ortodonti tedavisi diş yapısında ya da çene yapısında meydana gelen bozulmaların tedavi edilmesi için kullanılan bir tedavi şeklidir. Diş yapınızda bozukluklar yani çarpıklık ya da ayrıklıklar oluştuğu zaman, alt ve üst çenenin normal oranlarda kapanmadığı ya da çene kemiğinizin ileri doğru kapanması halinde diş teli kullanımı gerekebilmektedir. Diş yapısındaki bozukluk yetişkinlik döneminde kişilerin alttan gelen dişlerinin diş yapısını ve çene kemiği yapısını bozmasına neden olur. Bu nedenle hem önlem alınması gereken durumlarda hem de sonradan fark edilen diş problemlerinde diş teli kullanımı ortodonti tedavisi çerçevesinde yapılabilmektedir.ortodontinin diş sağlığına etkisi, ortodontinin yararları, ortodonti nedirDiş yapısında oluşan probleme göre diş tellerinin takılı kalma süresi değişebilmektedir. Diş yapısındaki farklılıklar nedeni ile yetişkinlerde diş kullanımı daha uzun sürerken çocuklarda bu durum daha kısa sürebilmektedir. Çocuklarda 7 ya da 8 yaşlarından itibaren diş teli kullanımı gerçekleştirilebilir. Çocukların diş yapısı daha gelişme aşamasında olması nedeni ile şekil verilmesi daha kolay ve çabuktur. Bu nedenle de çocukların diş teli kullanımı daha kısa sürebilmektedir. Yetişkinlerdeki durum ise diş yapısına ve diş telinin doğru kullanılmasına göre değişebilmektedir. Ortodonti tedavisi sağlıklı bir diş yapısına sahip olmak için uygulanabilecek en kolay ve etkin tedavi yöntemlerinden bir tanesidir. Bu nedenle diş yapısındaki bir bozulmanın tedavisi ortodonti ile daha kolaydır.

Diş yapısındaki meydana gelen çarpıklıklar pek çok hastalığa neden olabilmektedir. Çene yapısının bozulmasına neden olabilen diş çarpıklığı aynı zamanda görüntü olarak da büyük bir sorundur. Günümüzde en önemli şeylerden bir tanesi olan görüntüde diş bozukluğu olması kişilerin kariyerinden psikolojik hayatına kadar pek çok yerde sorun oluşturabilmektedir. Bu nedenle imaj yenilemek ya da görüntüsünü iyileştirmek için de pek çok kişi ortodonti tedavisinin kapısını çalabiliyor. Yapılan uygulamanın nasıl yapılacağı ya da tedavinin ne kadar süreceği kişinin diş telini kullanmasına ve diş yapısına bağlı olacaktır. Diş teli kullanımında diş temizliğine dikkat edilmesi ve sakıncalı olan yiyeceklerden uzak durulması tedavinin kısa sürmesi için gereklidir.

Görünmez diş teli neden tercih edilmelidir?

Diş teli tedavisi olanların ya da diş teli tedavisi olmak isteyenlerin her zaman en çekindikleri konu ağızlarında diş teli varken oluşacak görüntüdür. Bu nedenle gelişen teknoloji ve ortodonti görünmez diş teli tedavisini hastalarına büyük bir nimet olarak sunmaktadır. Görünmez diş teli sayesinde çocuklar ve gençler diş teli tedavisini çok daha kolay bir şekilde kabul edebiliyorlar.görünmez diş teliGörünmez diş teli tedavisinin diğer adı da invisaligndir. İnvisalign ile takılan diş telleri dişin görünmeyen bölümüne yani iç tarafına monte edilir. Normal yöntemde ise bilindiği gibi dişin ön yüzüne braketler monte edilmektedir.  Görünmez diş teli sayesinde hastalar psikolojik olarak daha rahat etmekte ve günlük hayatlarında kendilerini mutlu hissetmektedirler. Bu nedenle görüntü konusuna kafa yoran herkes bu diş teli türünü tercih etmelidir. Bu tedavi yönteminin tedavi süresini uzattığı yönünde görüş bildiren kişiler olsada hastanın kendisini psikolojik olarak hangi tedavi yöntemi ile rahat hissedeceği oldukça önemli bir detaydır.

Görünmez diş teli tedavisinin dışında indirekt bonding yöntemi ile de yapılan tedaviler kişilerin psikolojik olarak kendilerini iyi hissetmelerini sağlayabilir. İndirekt bonding yönteminde diş teli tedavisi olmak isteyen kişinin ağız yapısına uygun bir kalıp oluşturulur. Bu kalıp yeterli sertliğe ulaştıktan sonra braketler özel bir yapıştırıcı sayesinde kalıbın üstüne monte edilir. Bu şekilde hasta sıklıkla olmasa bile bazı durumlarda diş telini ağzından çıkartabilecek bir tedavi yöntemi ile karşı karşıyadır. Bu durumda hastanın psikolojik olarak kendisini iyi hissetmesine neden olur.

Yazının ilk bölümlerinde belirttiğimiz gibi görünmez diş teli tercihinin görüntü dışında bir avantajı olduğu söylenemez. Hatta bazı kişiler bu tedavi yönteminin tedavi süresini uzattığını bile iddia ediyorlar. Ancak dediğimiz gibi kişinin tedavi süresince psikolojik olarak iyi bir durumda olması çok önemli. Birçok kişi görünümlerinde oluşacak değişikliklerden rahatsız olabilir ve bu durum her hareketlerine yansıyabilir. Bunun önüne geçmek için invisalign yöntemini tercih etmeleri çok daha mantıklı bir durumdur.

Rüyada Define Görmek Ne Anlama Gelir?

Rüyalar yaşamlarımız hakkında bizlere bazı işaretler verebilir. Çoğu insan gördüğü rüyaların ne anlama geldiğini, neye işaret ettiğini oldukça merak etmektedir. Bu noktada rüya alimlerince yorumlanan rüyaların anlamları devreye girmektedir. Rüyada define görmek de anlamı oldukça merak edilen ve sıkça karşımıza çıkan rüyalardan biridir. Peki rüyada define görmek ne anlama gelmektedir?rüyada define görmek, rüyada define görmek ne manaya gelir, rüyada define görmenin anlamı nedirRüyada define görmek rüya sahibinin hiç beklemediği bir servete kavuşacağına, helal yoldan bol kazanç sağlayacağına işarettir. Genellikle bu rüya olumlu şekilde yorumlansa da bazı alimler tarafından olumsuz şekilde anlatıldığı da olmaktadır. Rüyada define bulmak bazen ölüme ve hastalığa da işarettir.

Rüyada define bulmak bol rızık ve bereket şeklinde yorumlanmaktadır. Bu bolluk ve bereket rüya sahibinin bir yakınından kaynaklanabilir. Ayrıca rüya sahibi hiç beklemediği birinden bir iyilik görebilir. Rüya sahibinin yakın bir zaman içerisinde biriyle tanışacağına ve bu kişinin ona bir faydası olacağına delalettir.

Rüyada define aramak rüya sahibinin içsel ve manevi sıkıntıları ile ilgilidir. Rüya sahibinin benliğini aradığına ve mental açıdan yenilenmeye gideceğine işarettir. Bu rüya aynı zamanda arınmak anlamına da gelmektedir.

Rüyada define yeri görmek iş hayatındaki olumlu gelişmelerin habercisidir. Bu oldukça güzel bir rüyadır. Rüya sahibi eğer evli değilse evlenme durumuna ya da hayatına aşk anlamında yeni birisinin gireceğine işarettir. Aynı zamanda bu rüya hedeflerin gerçekleşmesi anlamına da gelmektedir.

Rüyada define altın bulmak son derece güzel rüyalardan biridir. Rüyasında define altın gören kişinin hayatında olumlu gelişmeler yaşanacaktır. Ayrıca rüya sahibinin hayattan beklentilerinin zamanla gerçekleşeceğine de işarettir.

Rüyada define kazmak biraz olumsuz şekilde yorumlanan rüyalardan biridir. Rüyasında define bulmak amacıyla bir yeri kazdığını gören kişinin hayatında bazı sıkıntılar yaşanacağına işaret edilmektedir. Bu sıkıntılar geçici sıkıntılar olmakla birlikte birtakım eksiklikler yaşanmasına da neden olabilir.

Rüyada define haritası görmek rüya sahibinin kısa süre içerisinde bir seyahate çıkacağına, uzun mesafeli bir yolculuk yapacağına, iş ya da ev değişikliğinde bulunacağına, girişimlerinin zamanla sonuç getireceğine işarettir.

Pollock İkizleri Vakası

Reenkarnasyon insanların öldükten sonra başka bedenlerde tekrardan dünyaya geldiğine inanmaktır. Tabii ki bunun bilimsel bir açıklaması olmadığı gibi birçok din adamına göre de böyle bir durum söz konusu değildir. Fakat reenkarnasyona inanan birçok kişi de bulunmaktadır. Bunun için birçok farklı hikaye anlatılır. Bunlar arasında da en ön plana çıkanı da Pollock ikizleri olarak bilinmektedir.pollock ikizleri, pollock ikizi vakası, pollock ikizleri esrarengiz olay5 Mayıs 1957 tarihinde 11 yaşındaki Joanna  ve 6 yaşındaki Jacqueline bir trafik kazasında ölür. Bu ölümden 1 sene sonra Pollock ailesinin ikizleri olur. Bu ikizlerden biri olan Jennifer’ın belinde kazada ölen Jacqueline’nin doğum izinin aynısından bulunurken kafasında da yine bu kazadan dolayı gerçekleşen izlere benzer doğum izleri mevcuttu. Olay bundan sonra garipleşmeye başlar. Pollock ikizleri trafik kazasında ölen kardeşlerinin oyuncaklarını istemeye başlarlar. Bu oyuncakları alıp üstelik ölen kardeşlerinin bu oyuncaklara koymuş oldukları isimleri koymaya başlayınca da aile bu durumdan şüpheye düşmeye ve korkmaya başlar.

Gariplikler bunla da kısıtlı kalmayacaktı. Aile Pollock ikizleri doğduktan 3 ay sonra farklı bir eve taşınmışlar fakat sonrasında eski evlerine geri dönmüşlerdi. Henüz 3 aylıkken evden ayrılan bu ikizler eve döner dönmez sanki bu evde yıllardır kalıyormuş gibi evin her köşesine hakimdiler. Arka bahçede daha önce oyun oynadıkları gibi oldukça garip bilgiler de vermeye devam ediyorlardı.

Kardeşleri trafik kazasında ölen bu ikizler bir araba gördükleri zaman 5 yaşına kadar korkup saklanınca da olayın ürkünçlük seviyesi de katlandı. Ian Stevenson o dönemde reenkarnasyon olaylarıyla ilgilenen bir psikolog olarak bu ikizlerle de ilgilendi. Tabii ki Ian Stevenson’un tek ilgilendiği durum bu durum değildi. Onlarca bu tür durumlarla ilgilenmiş bir isimdi. Reenkarnasyon tedavisini yaptığı kişilerin genellikle okuduğu kitapların ya da duyduğu hikayelerin bir dışa vurumu olduğunu da defalarca kez ispatlamış bir psikolog. Fakat henüz 2 yaşında bu tür bilgileri bu küçük kızların bilmesi tabii ki şaşırılacak bir detay. Tabii ki ailenin sürekli ölen kardeşler hakkında konuşması ve bebeklerin küçük yaşlarına rağmen bunun bilinçaltlarına sirayet etmesi yüksek bir ihtimal.

Son Yıllarda En Çok İzlenen Türk Filmleri

Türk filmleri arasında son yıllarda gişede en çok izlenen filmleri inceleyeceğiz.

Recep İvedik 2

Şahan Gökbakır’ı hem senarist hem de başrol olduğu Recep İvedik serisinin 2.filmi beyaz perdede yaklaşık 4.5 milyon kişi tarafından izlenmiştir. Recep İvedik 2’de Recep İvedik ninesinin tavsiyeleri üzerine iş bulma, saygınlık ve evlilik amaçlarını yerine getirmeye çalışmaktadır. İşi de en son dedesinin kurmuş olduğu şirkette sonlandıracak ve macera bu şekilde başlayacaktır.son yıllarda izlenen türk filmleri, en iyi türk filmleri, en çok izlenen türk filmleriNew York’ta Beş Minare

Mahsun Kırmızıgül’ün hem yönetmen hem de senarist olduğu film gişede yaklaşık 3.5 milyon kişi tarafından izlendi. İslamfobi eleştirisi olan film izleyiciler tarafından da tam not aldı.

Eyvah Eyvah 2

Ata Demirer’in başrolünde olduğu film yaklaşık 4 milyon kişi tarafından izlendi. Serinin ikinci filminde aşık olduğu kadın için Hüseyin Badem’in bu uğurda yaptıklarını ele alan oldukça maceralı bir komedi filmi.

Fetih 1453

Çıktığı 2012 yılında en çok izlenen film olan ve 6.5 milyonu aşan gişe sayısıyla beklentilerin üstüne çıkan film İstanbul’un fethini konu alıyor. Film oldukça fazla izlense de oldukça eleştiri almış ve tam olarak beklenen etkiyi göstermediği konusunda da şikayetler almıştır.

Düğün Dernek

Ahmet Kural ve Murat Cemcir’in başrolünde olduğu komedi filmi de 7 milyona yaklaşık gişesiyle son yılların en ön plana çıkan filmi. Sivas’ın köyünde geçen filmde yurt dışından gelin getirilmesi konu alınıyor ve tabii ki bu gelin getirme olayından sonra olay çok farklı noktalara ulaşıyor.

Recep İvedik 5

7.5 milyon gişesiyle Recep İvedik 5 Türk sinema tarihinin en fazla gişesi olan filmi olarak tarihe geçti. Fakat tabii ki serinin diğer filmlerinde olduğu gibi bu filmi çok seven kişiler olduğu gibi nefret eden bir kesim de var ki Imdb puanı sadece 3.3. Serinin bu filminde genç millileri olimpiyata taşıyan kafilede olan Recep İvedik’in ve Karaambar Kamyoncular Derneği’nin bir şekilde olimpiyat yarışlarına dahil olmasını ele alıyor.

Depresyon İle Anksiyete Hakkında Bilinmesi Gerekenler?

nksiyete ve depresyon günümüzde çok sık rastlanan psikolojik rahatsızlıklardan olmasına rağmen çoğu insan bunları rahatsızlık olarak görmez. Hatta bu hastalıklarla boğuşan insanların ilgi çekme çabası içinde oldukları bu konuda herhangi bir bilgiye sahip olmayan insanlarca iddia edilir.Bunun en önemli nedenlerinden biri ise insanların sorunu çözmeye değil de görmezden gelmeye odaklı olmalarıdır.Bu rahatsızlıkların nedeni sorgulandığı  vakit ise  görebileceğiniz insan tipi de budur. Bu konu hakkında yüzlerce makalenin ve haberin olması son zamanlarda bu rahatsızlıkların bir kapristen öte olduğunu kanıtlamaktadır. Belki de bilimin en güzel yanı insanların sıkıntılarına eğilmek ve bir kenara itilmesini engellemektir.Bazı insanlar tarafından kabul edilen hastalık tanımı sadece fiziksel odaklı olsa da, psikolojik rahatsızlıkların çoğu fiziksel hastalığa neden olmaktadır.depresyon nedir, anksiyete nedir, depresyon ile anksiyete farklarıAnksiyete Ve Depresyonun Süreçleri

Anksiyete ve depresyonun en sıkıntılı evrelerinde bağışıklık sistemi giderek zayıflar,iştah kaybı, kusma ve uyku problemleri ortaya çıkar ve bu insanlar zihinlerinde kaldıramayacakları yüklerin altına çoktan girmişlerdir.Üstüne, bunlar gibi fiziksel rahatsızlıklar da devreye girince iş çıkmaz bir boyuta girer.Onlar için artık çözüm yoktur; hayatları bu şekilde devam edecekmiş gibi yaşarlar.Arkadaşlık,dostluk gibi kavramların içi boşalmaya başlar zihinlerinde.Dışarı çıkmak istemezler hatta tüm gün evde yatmak en iyi çözümmüş gibi gelir onlara.Bir yandan da depresyonlarından kurtulmak için internet kaynaklarından araştırmaya başlarlar ama internet denilen bilgi çöplüğünde karşılarına çıkan çözümler oldukça klişedir.Bir hobiye sahip olmak,müzik dinlemek ve dahası onların aklına gelmemiş gibi anlatılır bazı sitelerde.Bu rahatsızlıklar bir günde çözülecek cinsten değildir.Yavaş yavaş gelişme kaydetmek en sağlıklı yoldur.İnsan içine yavaşça çıkmak,buna en yakın arkadaşlarından başlamak en iyi yöntemdir.Önce ağızlarını dahi açmaya bilirler. Bu devrede onlara yardımcı olacak,onları yavaş yavaş konuşturacak insanlar gereklidir.

Ön Yargılarınızı Bırakın

Kafalarında diğer insanların daha uyumlu ve becerikli oldukları  hatta kendilerinin bir işi beceremeyecekleri fikrini atmak kolay değildir fakat yavaş yavaş çözüme kavuşabilir.Bir insanı hayata bağlayan duyguları yeniden canlandırmak gerekir.Depresyondan ve anksiyeteden muzdarip insanlar bunların farkındadır fakat onlara yardım edecek bir uzman,dost veya aileden biri bu süreci tahmin edilemeyecek şekilde hızlandırır. Depresyon ve anksiyete durumunda ön yargılı olmak gereksiz ve saçmadır çünkü kimse bilerek ve isteyerek mutsuz olmayı istemez.Bu durumda çekilen nutukların veya  basit tavsiyelerin bir anlamı yoktur.Yardımcı olmak isteyen insanların yapması gereken en önemli husus depresyon sıkıntısı çeken insanların kendilerini sevmelerini sağlamalarıdır. Ön yargılarınızdan kurtulun ve yardım etmeye çalışın.